Wissen über Schlaganfall
Schlaganfall: Wissen hilft, einem Infarkt im Hirn vorzubeugen – Immer mehr junge Menschen sind betroffen Prominente Beispiele wie Gaby Köster, 46 Jahre alt, zeigen: Ein Schlaganfall ist keinesfalls...
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Fit für den Marathon
Tipps für Laufanfänger und Fortgeschrittene – ein Expertengespräch mit der DKV Den Körper zu Höchstleistungen treiben, an die eigenen Grenzen gehen, nach exakt 42,195 Kilometern im Endorphinrausch ins...
View ArticlePower-Food für mehr Ausdauer im Bett
Ein Mann träumt davon die Frau der Begierde die halbe Nacht zu verwöhnen. Dafür braucht Mann eine gute, langanhaltende Erektion. Statistisch gesehen haben Männer und Frauen zwischen 3 und 13 Minuten...
View ArticleWampe weg mit Kompressions-Shirts ?
Fast 70% der europäischen Männer möchte Bierbauch und Lovehandles vertuschen durch Shapewear / Compression Wear, neudeutsch Kompressions-Shirts. Ich selber habe auch zwei Shirts von unterschiedlichen...
View ArticleAbnehmen To Go
Abnehmen steht wohl ganz oben auf der To-Do-Liste für 2016. Die Vorsätze von 2015 haben sich im Laufe des Jahres in Luft aufgelöst und liegen nun auf Bauch und Hüfte. Fast jeder möchte im neuen Jahr...
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Angst vor Blamage im Fitness Studio
Niemand will gerne älter werden und dann noch krank. Jeder möchte geistig fit bleiben, körperlich kräftig und sich insgesamt wohl fühlen in seiner Haut. Es gibt noch keine Anti-Aging Pille die uns für...
View ArticleSenioren sind Sportmuffel
Sportmuffel – Umfrage: Nicht einmal jeder dritte Ruheständler setzt auf viel Bewegung, um möglichst lange fit zu bleiben, auf die Ernährung achten deutlich mehr Wer richtig isst, kann viel für seine...
View ArticleBesserer Sex durch neuen Online-Video-Kurs
Die Mediengruppe RTL Deutschland startet in Kooperation mit Prof. Dr. med. Frank Sommer ein Online-Angebot, auf dem Männer einen ganzheitlichen Ratgeber-Videokurs zum Thema Sexualität und Gesundheit...
View ArticleFit in jedem Alter
Fit in jedem Alter: so bleibt man lange gesund und fit Lang lebe das Leben Wurden die Menschen vor 150 Jahren im Schnitt nur 40 Jahre alt, liegt die Lebenserwartung heute glücklicherweise deutlich...
View ArticleKompressionsshirts im Alltag
Jeder Mann hat inzwischen etwas von Kompressionsshirts gehört. Es sind eng geschnittene Textilien, die sofort eine bessere Figur machen. Das Anziehen gestaltet sich oft schwierig, da sie so klein sind...
View ArticleKohlsuppendiät für Männer?
Ist die Kohlsuppendiät für Männer geeignet? Vorwiegend interessieren sich Frauen für Diäten und finden auch die Motivation, eine zu machen. Männer hingegen halten sich oft zurück und versuchen...
View ArticleSauna nach dem Sport: besser Pause einlegen
Schwitzen regt Durchblutung und Stoffwechsel an – Herz-Kreislauf-System muss sich nach Anstrengungen erst beruhigen Ob nach dem Fitnesstraining oder der Badmintonpartie: Viele Freizeitsportler...
View ArticleGesunder Lebensstil gegen Alzheimer
Laut der Deutschen Alzheimer Gesellschaft gibt es jedes Jahr rund 300.000 Neuerkrankungen von Alzheimer. Jüngstes Beispiel Rudi Assauer. Nach einer Vorausberechnung der Bevölkerungsentwicklung kann...
View ArticleChristmas Beauty-Geschenke-Guide
Wer kennt das nicht: Weihnachten rückt immer näher, doch die Geschenkideen lassen auf sich warten! Während einige schon über das Jahr fleißig Ideen und Geschenke gesammelt haben, haben andere bis kurz...
View ArticleBlutdruck – was ist normal?
Der Blutdruck misst die Kraft, die vom Blut auf die Arterien- und Venenwände ausgeübt wird. Der Blutdruck beträgt normalerweise bei Jugendlichen und Erwachsenen 120/80 mmHg. Der erste Wert ist der...
View ArticleKrebs ist vermeidbar
Der amerikanische Onkologe David Agus erklärt im Focus, wie die meisten Todesfälle von Krebs vermeidbar sind. Aus seiner Praxis erklärt er, dass man täglich 80mg Aspirin einnehmen soll und Statine....
View ArticleEin Basecap gegen Rückenschmerzen
Ein Basecap sorgt für einen gesunden und aufrechten Gang Die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland sind Rückenschmerzen. Die häufigste Ursache liegt in einer einseitigen und schlechten Körperhaltung,...
View ArticleTag der Rückengesundheit
Fast jeder zehnte Krankschreibungstag in Deutschland ist rückenbedingt. Nach Angaben der Techniker Krankenkasse (TK) entfielen 2011 9,3 Prozent aller Fehlzeiten auf Rückenbeschwerden. Hochgerechnet...
View ArticleMit Muskelkraft die Knochen stärken
Mit Muskelkraft die Knochen stärken – Zur Osteoporose-Prävention hilft Krafttraining, aber nicht Ausdauersport Zur Vorbeugung von Knochenschwund ist neben einer kalziumreichen Ernährung vor allem...
View ArticleWeltgesundheitstag
Alter(n) und Gesundheit ist das Thema des Weltgesundheitstages 2012. Die Menschen werden heute so alt wie noch nie und bleiben immer öfter fit bis ins hohe Alter. Sie nutzen die gewonnen Jahre im...
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